Гнетущее ощущение.
Предчувствие.
Четко оформившееся.
Тягуче-давящее, мерзко-холодное.
Только я еще не понял, с кем, в связи с чем, где и как это плохое произойдет. ..:\
Перебираю всех. Вроде пока что "мимо".
Это радует.
Про себя-нелюбимого же думать просто не хочется.
Предчувствие.
Четко оформившееся.
Тягуче-давящее, мерзко-холодное.
Только я еще не понял, с кем, в связи с чем, где и как это плохое произойдет. ..:\
Перебираю всех. Вроде пока что "мимо".
Это радует.
Про себя-нелюбимого же думать просто не хочется.
mirazh не, одна болеет, вторая - в коммандировке. У меня как раз наметилась неделя релакса, в кои-то веки. Чем и занимаюсь.. .:Р Может быть, разве что, ощущение последующей расплаты за теперешний кайф?.. ..Может быть. Но врядли.
Все-таки это еще может быть связано с тем, что мне сегодня нейрохирург подтвердил мой диагноз - микроаденома гипофиза. Значит, хождение по
мукамврачам продолжается. ...гррры.Тока я наверн на все это забью.
Ведь еще не умираю? Вот и нормально.
Буду жить как здоровый НЕчеловек.
Мать только что звонила - опять настаивала.
Может даже подчинюсь.. .
я бы тебе рассказал как я это делаю, но у тебя должно быть свое.
а диагноз - крут %) неисследованное изменение неисследованного органа - непредсказуемые последствия %)
В общем, я примерно понимаю ,как это сделать. Только не факт, что от отходов производства я избавлюсь полностью.
А диагноз.. .ай.. ..звучит только страшно: "опухоль мозга".. .
ДУмаю, непредсказуемость последствий дарит хорошую вероятность того, что все будет ОК.. .
а ощущения всякие некузявые гони нафиг! всё будет ок! и за релакс никакой расплаты не будет!
Слишком интересно становится жить, чтобы просиживать месяцами на больничной койке.. .
А вот предчувствия гнать не очень хорошо. Моя интуиция развивается и ощущениям я доверяю. Все неспроста. Только не хочется думать, что ощущение появилось по отношению к СЕБЕ. Хотя еще меньше хочется думать, что что-то плохое произойдет с кем-нить другим. Уж лучше тогда со мной.
Я собственно почему начал выступать: у меня тоже первая реакция на такие ощущения - всех перебирать. И пытаться почувствовать с кем это может быть связано.
Но не просто перебирать и чувствовать, а одновременно этого каждого так же мысленно защитить, почистить, представитьутвердить здоровым и улыбающимся, и таким образом отвести от него возможную причину ощущения. Обычная визуализация очень много может сделать. И до настоящей причины совсем не обязательно докапываться, можно потратить слишком много времени.
Чаще всего после такой несложной процедуры перебирания тревожное ощущение сменяется на подобное тому, которое бывает после грозы %)
А насчет мозга - будем надеяться на ок. Держись!
Если вопрос в том, как это сделать, то примерно вот так: Ты не пытаешься избавиться от отрицательных эмоций, а наоборот, полностью их принимаешь, как бы перевариваешь, но не зависаешь на этих чувствах. Тогда они в какой-то момент резко проходят, а ты чувствуешь лёгкость, хорошее настроение и прилив энергии
Даже не ожидал и что самое прикольное - не хотел.. .
Зараза это мое самовнушение. ..
Придецца щас себя самого здоровым представлять. А мне это ой как не хочется. Ибо впадлу. ..
Einsturzende Да, визуализация - штука очень полезная. Может быть я интуитивно, но уже дошел до того метода, о котором ты рассказываешь. Правда, друзей у мну очень много много. Потому если уж я чувствую, что ощущение концентрируется на ком-то отдельном, то начинаю "зачистку" именно этого друга, очень сильно и очень вдумчиво прорабатывая мысль: "С ним все-все-все будет ОК"..
Но как зарядка при неопределенно-локализованных предчувствиях - очень хорошо будет прогонять визуализацию по всему списку ПЧ.. .
Наверное, это из-за того, что моя грань между сознанием и подсознанием является зоной сейсмической активности: я наделал столько "дырок" - каналов "сознание-подсознание", что мне трудно контролировать нахождение определенной эмоции на уровне сознания.. .:\ Так что тут тоже, получается, "само" не может быть. Нужно уметь держать энергию "в узде".
Хотя мой неверный шаг налицо: он был в том, что я не пытался принимать и осознавать этот негатив. Наоборот, говорил: "Какой негатив? Нету УЖЕ у меня никакого негатива. И вообще не было!"
Умничка! Я в тебя верю %)